Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
45poundlooser
Журнал
06 янв 15
45poundlooser- Журнал, 06 янв 15
Параметры Пользователя 45poundlooser
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2015
102,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2015:
1411 ккал
Жир: 48,00г | Белк: 40,37г | Углев: 216,57г.
Завтрак:
Water , Coffee, Milk (Nonfat) , Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal.
Обед:
Coffee (Brewed From Grounds) , Hy-Vee Authentic Flour Tortillas.
Ужин:
I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Hy-Vee Authentic Flour Tortillas, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese.
Перекус/Другое:
Elmer's Candy Assorted Chocolates, Fritos Original Corn Chips.
подробнее ...
3019 ккал
Упражнение:
Сгребание Снега - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
45poundlooser-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю