Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
19 май 22
lisabinho- Журнал, 19 май 22
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2022:
1255 ккал
Жир: 35,91г | Белк: 123,28г | Углев: 109,03г.
Завтрак:
Panco Pão Integral, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural.
Обед:
Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Patinho Grelhado, Alface, Pepino Japonês, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau.
Ужин:
Italac Creme de Leite, Macarrão Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Italac Queijo Ralado, Morangos.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Protein Bar Churros .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю