Dmgarcia13- Журнал, 06 янв 15

Параметры Пользователя Dmgarcia13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2015

76,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2015:

1454 ккал

Жир: 36,17г | Белк: 136,98г | Углев: 151,69г. Завтрак: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Espresso Brewed) , I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Silk Light Almond Milk, Granulated Sugar , Hellmann's Light Mayonnaise. Обед: Kraft Classic Caesar Dressing, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Bananas . Ужин: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Wal-Mart 96% Fat Free Extra Lean Ground Beef (Wal-Mart). Перекус/Другое: Popsicle Big Stick, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Thank you Draglist. Same to you

08 янв 15 написано членом: Dmgarcia13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dmgarcia13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dmgarcia13- Журнал, 06 янв 15

Оставить свой Комментарий

Dmgarcia13-Изменение Веса