sepsephi- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя sepsephi | < Предыдущая Запись |Следующий >

kalau nimbang badan itu badan yang benar itu pagi bangun tidur yak

tapi kadang pagi skian terus sktr jam 1 nimbang malah lebih kecil angkanya itu gmna sih hahah

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

967 ккал

Жир: 37,65г | Белк: 66,45г | Углев: 95,36г. Завтрак: Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Bayam, Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Ikan. Обед: Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Ikan. Перекус/Другое: Dodol, L-Men Protein Bar, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Aim Biscuits Roasted Chicken Crackers. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: jogging - 23 минуты, Отдыхать - 18 часа и 37 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

lah kan langsung setelah bangun tidur kakak pasti belum bab/buang air kecil kan kak? bab atau buang air kecil ngaruh ke massa tubuh. Jadi anjurannya menimbang di pagi hari saat perut kosong setelah bab/bak.

19 май 22 написано членом: miilkarifa

Okeh brrti aman hahah

19 май 22 написано членом: sepsephi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sepsephi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sepsephi- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

sepsephi-Изменение Веса