tudhana- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя tudhana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

106,3 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1313 ккал

Жир: 42,77г | Белк: 88,26г | Углев: 149,92г. Завтрак: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Nasi Putih. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Opak, Nasi Putih, Kecambah, Ampela, Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Kacang Rebus, Pisang, Ikan Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Terung, Nasi Putih. Перекус/Другое: Pepaya, Bakso dengan Saus (Campuran), Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tudhana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tudhana- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

tudhana-Изменение Веса