lisssa_k- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя lisssa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1851 ккал

Жир: 86,92г | Белк: 173,18г | Углев: 73,56г. Завтрак: Киви, Kalamata Olive Oil, Куриная Грудка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Now Ultra Omega-3, Коноплянка Мука Тыквенная. Обед: Bombbar Батончик Неглазированный "Кремовое Печенье", Куриная Грудка Отварная, Kalamata Olive Oil, Помидоры. Ужин: Русское Море Горбуша Запеченная , Сыр Российский. Перекус/Другое: Smart Cafe Ролл с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisssa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisssa_k- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

lisssa_k-Изменение Веса