Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisssa_k
Журнал
20 май 22
lisssa_k- Журнал, 20 май 22
Параметры Пользователя lisssa_k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022
58 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2022:
1851 ккал
Жир: 86,92г | Белк: 173,18г | Углев: 73,56г.
Завтрак:
Киви, Kalamata Olive Oil, Куриная Грудка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Now Ultra Omega-3, Коноплянка Мука Тыквенная.
Обед:
Bombbar Батончик Неглазированный "Кремовое Печенье", Куриная Грудка Отварная, Kalamata Olive Oil, Помидоры.
Ужин:
Русское Море Горбуша Запеченная , Сыр Российский.
Перекус/Другое:
Smart Cafe Ролл с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry.
подробнее ...
2134 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisssa_k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю