Jéssica Velasco - Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя Jéssica Velasco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Peito de frango, repolho, tomate e pepino, berinjela assada com queijo . Esse foi o almoço de hoje :)

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

798 ккал

Жир: 30,90г | Белк: 58,67г | Углев: 71,30г. Завтрак: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Обед: Filé de Frango Grelhado, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Pepino (Descascado), Tomates, Repolho Verde. Перекус/Другое: Mariza Canela em Pó , Uvas-Passas, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jéssica Velasco -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jéssica Velasco - Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

Jéssica Velasco -Изменение Веса