helen_sharky- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя helen_sharky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 52 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

1739 ккал

Жир: 76,31г | Белк: 103,33г | Углев: 162,06г. Завтрак: Геркулес Хлеб с Кукурузой , Landers Сыр Моцарелла Голд, Landers Сыр Моцарелла Голд, Аладушкин Хлеб Кёльн, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Cream Nuvo Творог 5%. Обед: Fine Food Шоколад Молочный, Сметана , Геркулес Овсяные Хлопья, Масло Подсолнечное, Грудка Индейки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: VЛАVАШЕ Фирменная Шаверма. подробнее ...

243 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helen_sharky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helen_sharky- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

helen_sharky-Изменение Веса