Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
piratka2011
Журнал
19 май 22
piratka2011- Журнал, 19 май 22
Параметры Пользователя piratka2011
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ебанутьчя! вот это я набрала!
меня не было тут 3 года, и хоп плюс 15кг, что стало 135!
3 года -беременность,много работы и чуть-чуть декрет! малышу полтора года, пора за следующим, а в этом весе это будет проблематично. Поэтому сдала анализы ,сходила к эндокринологу, взвесилась ииии начала считать калории и принимать кучу препаратов, так как суд по анализам мой организм бунтует против меня!
Моя милая эндокринолог разрешила мне 2300-2500 ккал , стартуем!))
135,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2022:
1491 ккал
Жир: 74,14г | Белк: 92,88г | Углев: 112,49г.
Завтрак:
Гречка Отварная.
Обед:
Патрик и Мари Компот из Облепихи, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Теремок Суп Гороховый с Копчёностями .
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Реми Стрелки Чеснока .
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Вперёд!🔥
19 май 22 написано членом:
creasawn
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
piratka2011-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю