Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olguititi
Журнал
19 май 22
Olguititi- Журнал, 19 май 22
Параметры Пользователя Olguititi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
creo q me he pasado ya...q ya toca parar y cerrar la boca😅
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2022:
2096 ккал
Жир: 100,61г | Белк: 166,21г | Углев: 140,23г.
Завтрак:
Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco.
Обед:
Quinoa, Salmón, Huevas de Merluza.
Ужин:
Hacendado Kefir Natural, Manzana Golden.
Перекус/Другое:
Avellanas, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Mercadona Piña Natural Pelada , Incarlopsa Jamón Serrano.
подробнее ...
2264 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Noooo, la boca no la cierres, sólo cambia lo que entra😂
19 май 22 написано членом:
jordibuseros
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olguititi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю