yuliia_141- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя yuliia_141 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

1295 ккал

Жир: 63,95г | Белк: 75,76г | Углев: 109,57г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Old Amsterdam Сир-Крем, Royal Fish Крем З Печінки Тріски, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные, Яйцо Куриное. Обед: Наша Ряба Гомілки Делі, Премія Крупа Пшенична Булгур, Dante Оливковое Масло ПОМАС, Торчин Соевый Соус Терияки, VICI Мексиканская Смесь. Ужин: Звенигора Сыр Добродар , Sierra Morena Хамон Серано, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Перекус/Другое: Сильпо Яблоко Голден. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliia_141-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliia_141- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

yuliia_141-Изменение Веса