Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
06 янв 15
Lizzy E- Журнал, 06 янв 15
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2015
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
34,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2015:
1676 ккал
Жир: 57,32г | Белк: 63,25г | Углев: 213,45г.
Завтрак:
Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Naked Green Machine.
Обед:
Baxters Hearty Chicken & Black-Eyed Pea Gumbo, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce.
Ужин:
Arla Lactofree Cheese, Colman's Tartare Sauce, Fish Pie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Peanuts, Sugar Free Marshmallows, Mint Hot Chocolate, Morrisons Free from Flapjack Traybake, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
2186 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Чтение - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю