SportIryna- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

2452 ккал

Жир: 132,55г | Белк: 164,85г | Углев: 167,43г. Завтрак: Vici Лосось Слабосоленый, Белый Город Молоко 2,5%, Мегамарт Авокадо, Салтовский Хлеб Диабетический, Вологодское Яйцо, Миланья Сырок Глазированный. Обед: Протеиновое желе, Салтовский Хлеб Диабетический, Золото Сеймы Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Свиная Отбивная, Главпродукт Горчица Французская, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Верес Горошек Зеленый. Ужин: Коломенское Батон Нарезной, Hortex Летние Овощи, Ласунка Мороженое Фисташка , Смартори Котлета Куриная Жареная, Протеиновое желе. подробнее ...

609 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса