|
Доброе утро ✨ Овсяночка с маслом, яблоком и семенами ☕️
|
1201 ккал
|
Жир: 47,80г | Белк: 76,84г | Углев: 116,49г.
Завтрак: Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Обед: Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Тортилья, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Ужин: Ого Отруби Ржаные, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Данон Творожный Груша и Банан, Bonfesto Рикотта Лайт. Перекус/Другое: Капуста, Морковь, Свекла Вареная, Арахис. подробнее ...
|
|
1653 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Алина доброго утра 👋🤗 кашка шикарная ❤ я тоже обожаю овсянку 😍 удачного дня💕
19 май 22 написано членом: KATe_RINa1709
|
Катя, благодарю! 🌹 и тебе хорошего дня❤️🥰
19 май 22 написано членом: yagodamaliina
|
С добрым утром ☀️☀️☀️Прекрасного дня
19 май 22 написано членом: _Армине_
|
_Армине_ спасибо!🌺 взаимно 🥰 прекрасного дня ☀️
19 май 22 написано членом: yagodamaliina
|
Алина, очень вкусно и красиво 😍
19 май 22 написано членом: berezina.u
|
19 май 22 написано членом: yagodamaliina
|
19 май 22 написано членом: shevchenkoyuliya19961
|
19 май 22 написано членом: yagodamaliina
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
yagodamaliina-Изменение Веса
|
