alen_dem_s- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя alen_dem_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

66,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

1296 ккал

Жир: 29,00г | Белк: 58,95г | Углев: 211,63г. Завтрак: Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Обед: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, BeFit Котлета из Индейки на Пару и Брокколи, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Ужин: Варенье из Смородины, Чай, Мёд, Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Хуторок Кефир 1%. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alen_dem_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alen_dem_s- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

alen_dem_s-Изменение Веса