olgadaks- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя olgadaks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

67,4 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1594 ккал

Жир: 87,39г | Белк: 77,81г | Углев: 121,51г. Завтрак: Snickers Minis, Sababa Хумус Чили, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Alpro Almond Barista, Romeo Rossi Pesto Classico, Яйцо, Оливковое Масло, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, ВкусВилл Хлеб Донской. Обед: Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Ritter Sport Альпийское Молоко, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Петелинка Филе Малое. Ужин: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Банан Персик с Йогуртом, ВкусВилл Хлеб Донской, Петелинка Филе Малое, Viola Сыр Плавленный Сливочный. Перекус/Другое: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Банан Персик с Йогуртом, Alpro Фундучное Молоко, Булочные Вольчека Булочка со Сливками. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgadaks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgadaks- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

olgadaks-Изменение Веса