anettesuzart- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя anettesuzart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

50,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1129 ккал

Жир: 58,85г | Белк: 52,00г | Углев: 94,72г. Обед: Cuscuz (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Manteiga (com Sal), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Leite UHT Integral, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. подробнее ...

1407 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Musculação moderada - 1 час. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anettesuzart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anettesuzart- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

anettesuzart-Изменение Веса