iki.loh- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя iki.loh | < Предыдущая Запись |Следующий >

masih gak percaya ternyata diriku bisa menepis anggapan orang selama ini tentang "kamu gak bisa kurus karena tulangnya gede dan kamu udah bakat gendut dari lahir" hey ternyata anggapan mereka salah besar.
setahun berhasil turun dari 110kg - 84.9kg. yeah

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

1980 ккал

Жир: 78,39г | Белк: 116,55г | Углев: 218,82г. Завтрак: Telur Rebus, Tahu Kukus, Chicken Nugget, Ikan Kembung. Обед: Daun Singkong, Pangsit Goreng, Ikan Bawal, Tempe Orek. Ужин: Diamond Susu UHT Rasa Cokelat, Donat Dilapisi Coklat. Перекус/Другое: Buah Pir, Sawo, Pepaya. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

kereeen aabiizzz🔥🔥🔥

27 май 22 написано членом: itsmemaosi

🔥🔥🤩

27 май 22 написано членом: shaiapouff

hehe. terimakasih apresiasinya

27 май 22 написано членом: iki.loh


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iki.loh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iki.loh- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

iki.loh-Изменение Веса