novoselceva- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя novoselceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

1455 ккал

Жир: 33,30г | Белк: 64,25г | Углев: 84,13г. Завтрак: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пискаревский Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны Тушеные, Пискаревский Сметана 15%, Barilla Макароны. Перекус/Другое: Вино Пино Гри (Grigio), Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Зеленый Чай. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 77,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novoselceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novoselceva- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

novoselceva-Изменение Веса