bll05- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

57,5 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

2599 ккал

Жир: 76,08г | Белк: 190,66г | Углев: 275,97г. Завтрак: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, Ja! Würfelzucker, Olimp Creatine, Bio-Zentrale Sojagranulat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Обед: Harry Protein Sandwich, Özyörem Tavuk Gögusu Füme. Ужин: Pizza Thunfisch, Uludag Gazoz, Banane, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beinscheibe. Перекус/Другое: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса