|
Завтрак.Творог с джемом, бутерброды, перепелиные яйца, кофе с молоком. Обед. Фунчоза с говядиной в устричном соусе, бутерброд с солёной сёмгой. Ужин. Остатки минтая с овощами, овощной салат. Перекус. Протеин на воде, печенька, шоколад alpen gold пиноколада
|
1112 ккал
|
Жир: 37,66г | Белк: 105,54г | Углев: 83,62г.
Завтрак: Каждый День Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Гурмелле Карбонат Андреевский, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Grow Food Джем Вишня-Черешня, Danone Творог Мягкий 0%, California Gold Nutrition Коллаген. Обед: Красная Цена Сёмга Слабосолёная, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Фунчоза с Говядиной в Устричном Соусе. Ужин: 365 Дней Соус Майонезный 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Минтай с Овощами в Томате. Перекус/Другое: Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Ruslab Многокомпонентный Протеин. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
