Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
18 май 22
Tefa05- Журнал, 18 май 22
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2022:
1815 ккал
Жир: 42,56г | Белк: 82,63г | Углев: 279,61г.
Завтрак:
Manzana Verde, Cereal, Yogur Regeneris Cuchareable.
Обед:
Mantequilla, Pan Blanco, Atun Colsubsidio, Oreo Galleta Original, Espaguetis.
Ужин:
Arándanos, Durazno, Miel, Leche Deslactosada Alqueria, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Canela, Harina Blanca, Bio Pro, Avena, Huevo.
Перекус/Другое:
Mantequilla, Pan Blanco, Pan Blanco.
подробнее ...
2237 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю