𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вкусно сытно едим и худеем! Спасибо моему фуд коучу Елене ❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1303 ккал

Жир: 49,12г | Белк: 104,08г | Углев: 111,13г. Завтрак: Клубника, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Roshen Dark Bubble Chocolate , Мармелад, Асан Ячневая Крупа, Молоко. Обед: Сметана 20%, Суп из чечевицы, Куриное Филе Жареное без Масла, Овощное Рагу с Говядиной. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Сметана 20%, Простые Пельмени. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@-Изменение Веса