SimG_- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

저녁 520kcal 오랜만에 배추술찜
알배추 큰거반통이랑 목살, 버섯, 숙주
저 폰즈 소스가 신의 한수!!
낼 샐러드 토핑 훈제오리도 쬐금 먹음 ㅋㅋ

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1517 ккал

Жир: 71,92г | Белк: 85,01г | Углев: 135,63г. Завтрак: 한살림 현미뻥과자. Обед: 참기름, 두부구이, 과일 참외, BBQ치킨 황금올리브 치킨, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, 키플 베이컨 크림 컬리찹. Ужин: 쌈무, 대파, 양파, 풀무원 숙주, 샘표 진간장, 다향오리 훈제오리, 목우촌 돼지고기 목살, 이마트 얼갈이 배추. Перекус/Другое: 매일 시리얼 토핑 요거트, 대림선 크라비아, 심플잇 포켓누룽지, 한살림 현미뻥과자, 곰곰 단백질바. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

소스 뭐뭐 넣고 만드셨나요옹?

18 май 22 написано членом: ❛˓◞˂̵ 냐미

간장2물1매실액1레몬즙1고추가루톡톡하고 청양고추양파대파 다져서 넣었어요! 그냥 먹으면 심심하고 느끼한데 소스가 맛을 딱 잡아줍니다ㅎㅎ

18 май 22 написано членом: SimG_

소스 도전해봐야겠군용ㅎㅎ이시간에 침고여요~~

18 май 22 написано членом: 슈럽chu♡

수진님 이거 간단한데 든든하고 맛있어요!!! 완전 다이어트.식단!! 저처럼 간식을 안먹으면ㅋㅋㅋ

19 май 22 написано членом: SimG_

슈럽님 저 소스 강추예요!! 레몬즙이 포인트ㅎㅎ

19 май 22 написано членом: SimG_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса