gswizzle- Журнал, 05 янв 15

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

sweet. first day on my no sweets challenge, and I fail with some peanut m&ms. love it.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2015:

2208 ккал

Жир: 99,11г | Белк: 141,92г | Углев: 188,82г. Завтрак: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Sunny Meadow Extra Large Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Broccoli Flower Clusters, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Great Value Turkey Sausage Patty. Обед: Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Hard-Boiled Egg, Skinless Chicken Breast, Lettuce. Ужин: TGI Friday's Onion Rings, Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables), Hormel Pulled Pork, Doc Green's Grilled Buffalo Chicken Caesar Wrap. Перекус/Другое: Soft Boiled Egg, M&M's Peanut M&M's (Package), Cinnamon, Okami Assorted California Rolls. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Принятие Душа - 4 минуты, Вождение - 4 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Приготовление Пищи - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 32 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 05 янв 15

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса