Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dnevnikxydeu
Журнал
18 май 22
dnevnikxydeu- Журнал, 18 май 22
Параметры Пользователя dnevnikxydeu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2022:
644 ккал
Жир: 25,25г | Белк: 54,35г | Углев: 49,72г.
Завтрак:
Карат Сырок, Кофе Эспрессо, Кофе с Молоком.
Обед:
От Палыча Салат Столичный с Курицей, Куриная Грудка с Овощами.
Ужин:
Кабачки Тушеные, Редис, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная.
Перекус/Другое:
Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, ВкусВилл Венигрет, Иван-Поле Яблоко Печёное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Bombbar Протеиновый Батончик.
подробнее ...
1738 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dnevnikxydeu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю