Jemma@1- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

89,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1580 ккал

Жир: 65,95г | Белк: 94,15г | Углев: 148,41г. Завтрак: Каравай Батон Городской, Перекресток Сырники, Ламбер Сыр Ламбер, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Свинина Запеченая, Тушеные Овощи. Ужин: Лента Сыр Российский, Голден Яблоко , Каравай Батон Городской, Банан, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Простоквашино Биолакт 2,5%. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

316 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса