Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SportIryna
Журнал
18 май 22
SportIryna- Журнал, 18 май 22
Параметры Пользователя SportIryna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2022:
2375 ккал
Жир: 108,51г | Белк: 183,67г | Углев: 166,77г.
Завтрак:
Ашан Киви, Миланья Сырок Глазированный, Вологодское Яйцо, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Куриное Филе на Гриле, Свекла Вареная, Торчин Майонезный Соус 28%, Кетчуп, Своя Линия Мороженое "Каштан".
Ужин:
Золото Сеймы Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Протеиновое желе, Хек Жареный, Виноград, Вафельный торт.
подробнее ...
925 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SportIryna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю