BalatenkoNatalia- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя BalatenkoNatalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1534 ккал

Жир: 50,03г | Белк: 140,34г | Углев: 128,13г. Завтрак: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Помидоры, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Манго, Клубника, Наша Корова Творог Обезжиренный, Семена Льна. Перекус/Другое: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Кабачок Гриль, Йола Казылык из Конины, Банан, Финик. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BalatenkoNatalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BalatenkoNatalia- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

BalatenkoNatalia-Изменение Веса