Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
18 май 22
16802838Ege- Журнал, 18 май 22
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2022:
3103 ккал
Жир: 83,57г | Белк: 206,87г | Углев: 368,57г.
Завтрак:
Lotus Biscoff Biscuit Spread, Yumurta Beyazı, Yumurta, Yumurta Beyazı, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mercimek ekmeği.
Обед:
Salatalık, Unique Crunchy Peanut Bar, Unique Sweet&Sour Bar.
Ужин:
Fiskobirlik Nuga , Lavaş, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Amoy Soya Sosu , Yağsız Patlamış Mısır, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler.
Перекус/Другое:
Milka Oreo, Toblerone Toblerone.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю