Massimo Bruno- Журнал, 05 янв 15

Параметры Пользователя Massimo Bruno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2015

62,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2015:

1938 ккал

Жир: 89,10г | Белк: 128,82г | Углев: 147,26г. Завтрак: Land Latte di Soia, Alba Claridge The Verde, Conad Fruttosio Puro, Herbalife Formula 1 Cappuccino. Обед: Tiramisù, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Poseidon Tonno all'olio d'oliva. Ужин: Maionese, Patata Bollita, Hamburger di Tacchino. Перекус/Другое: Biscotto, Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato, Formula 1 Cookies And Cream, latte di soia land. подробнее ...

1644 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Massimo Bruno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю