Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
05 янв 15
meonadiet- Журнал, 05 янв 15
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
With the New Year really trying to eat better. So far doing okay. Last night my nephew stopped in and I gave him all the chocolate to share with his roommates. It's too tempting. Let's see how this week goes.
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2015:
1333 ккал
Жир: 58,86г | Белк: 66,97г | Углев: 144,65г.
Завтрак:
Silk True Almond Unsweetened, LeanFit Complete Green Protein Powder, President's Choice Frozen Wild Blueberries, Bananas, Sangster's Flax Seed Milled.
Обед:
Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Rooster Brand Brown Jasmine Rice.
Ужин:
Cinnamon, Almonds, Astro Balkan Style Natural Yogurt, Tangerines (Mandarin Oranges).
Перекус/Другое:
Almonds, Lemon Juice, Leaf Tea Unsweetened, Spitz Dill Pickle.
подробнее ...
2125 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Good for you for giving all that stuff away. All those post Christmas candies and cookies are just too tempting. They don't even taste that good anyway once the season is over. Way to go
09 янв 15 написано членом:
egdw
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю