rusina67- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя rusina67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

109 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 56 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1558 ккал

Жир: 100,48г | Белк: 103,82г | Углев: 69,72г. Завтрак: Красная Цена Сливочное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Яйцо (Целое), Красный Октябрь Какао Порошок, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Межениновская Птицефабрика Красное Мясо Цыплят-Бройлеров. Обед: Курага, Сало, Красная Цена Сливочное Масло, Черешня, Межениновская Птицефабрика Красное Мясо Цыплят-Бройлеров. Ужин: Черешня, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Красная Цена Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

rusina67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю