nadianurprilanisa- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя nadianurprilanisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1090 ккал

Жир: 39,07г | Белк: 82,07г | Углев: 101,71г. Завтрак: Naraya Oat Choco (20g), Totole Kaldu Jamur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. Ужин: Quaker Instant Oatmeal, Telur Goreng tanpa Lemak, Telur Dadar, Totole Kaldu Jamur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Перекус/Другое: Gangsar Kacang Atom, Buah Naga. подробнее ...

Потеряно 28 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadianurprilanisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadianurprilanisa- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

nadianurprilanisa-Изменение Веса