Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicholaix
Журнал
05 янв 15
nicholaix- Журнал, 05 янв 15
Параметры Пользователя nicholaix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am going to try to start training for a few runs and maybe a maratthon this coming year. Cold as hell but I can start a training diet and hit the elliptical every day. I'll be damned if I am gaining 10 pounds this winter lol.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2015:
1228 ккал
Жир: 28,41г | Белк: 57,52г | Углев: 217,58г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kashi Berry Blossoms.
Обед:
Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup.
Ужин:
Schmidt Old Tyme 100% Whole Grain White Wheat Bread, Kashi Cinnamon Harvest Cereal, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale.
Перекус/Другое:
Schmidt Old Tyme 100% Whole Grain White Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicholaix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю