caligra- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя caligra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

58,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1958 ккал

Жир: 87,17г | Белк: 119,88г | Углев: 196,31г. Завтрак: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Орехи Кешью, Фундук Фундук Натуральный, Montarell Сыр Бри, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Обед: Cofix Флэт Уайт, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками. Ужин: Магнит Банан, Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Olimp Sport Nutrition Creatine Monohydrate Powder, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Фисташки, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Пятерочка Яблоко Красное , Кормилица Фасоль Красная, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caligra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caligra- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

caligra-Изменение Веса