Jéssica Velasco - Журнал, 17 май 22

Essa opção de lanche da tarde é maravilhosa, me deixa muita saciada, uma ótima opção.
Aveia, ameixa seca, iogurte natural, linhaça dourada, chia, banana e mel ;)

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Жир: 32,00г | Белк: 28,36г | Углев: 97,89г.   Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Tomates, Ovo Cozido. Ужин: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Перекус/Другое: Aveia em Flocos, Mel, Ameixa Seca, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Lugen Semente de Chia, Banana Nanica, Batavo Iogurte Natural Integral. подробнее ...