Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emagrecendo.c.Day
Журнал
03 янв 22
emagrecendo.c.Day- Журнал, 03 янв 22
Параметры Пользователя emagrecendo.c.Day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2022
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2022:
957 ккал
Жир: 45,56г | Белк: 61,91г | Углев: 73,07г.
Обед:
Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino Japonês, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo (Inteiro), Macarrão.
Ужин:
Bacon, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Перекус/Другое:
Ovo Cozido.
подробнее ...
2973 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 59 минуты, Отдыхать - 6 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emagrecendo.c.Day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю