milonga32- Журнал, 17 май 22

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Ando sem foco desde domingo, uma vontade de doces absurda. Ontem uma situação me deixou muito chateada e irritada com uma pessoa que achei que pudesse chamar de amiga. Nao treinei sexta, sábado, ontem e hj. Me sinto desmotivada e frustrada. :(

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Комментария

Não fica assim não Jess! Isso é só a resposta da sua oração "mas livrai-nos do mal, amém" Amanhã levanta, passa um hidratante bem gostoso na pele depois de um banho quente, põe a roupa de treino e só vai, se não quiser fazer os exercícios fica na bike ou na esteira mas não deixa de ir não. Vai ver como a endorfina vai te fazer se sentir melhor! Um dia de cada vez! Fique bem!

17 май 22 написано членом: Ellen no foco

Não desista de você... você é a pessoa mais importante da sua vida!!! Recomece... siga seu caminho sempre haverá momentos complicados mas desistir não facilita a caminhada. Força que com o tempo tudo se resolve. Cuide do emocional se precisar busque ajuda profissional. Sucesso sempre!!!🙌🏾

17 май 22 написано членом: BeatrizMel


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