Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Addamiana
Журнал
29 мар 17
Addamiana- Журнал, 29 мар 17
Параметры Пользователя Addamiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2017
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2017:
1427 ккал
Жир: 39,47г | Белк: 55,97г | Углев: 288,08г.
Завтрак:
Компот, Кефир 2,5%, Морковь по-Корейски, SPAR Тефтели Куриные Паровые.
Обед:
ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Борщ Украинский, Компот.
Ужин:
Виноград, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Язык Говяжий Отварной.
Перекус/Другое:
Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Rich Апельсиновый Сок.
подробнее ...
1942 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Addamiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю