Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gage4ever
Журнал
17 май 22
gage4ever- Журнал, 17 май 22
Параметры Пользователя gage4ever
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2022:
2059 ккал
Жир: 39,65г | Белк: 68,22г | Углев: 369,08г.
Завтрак:
Jones Turkey Sausage Patty, Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Yakult Yakult Light, ConAgra Foods Egg Beaters, White Bread .
Обед:
Great Value Cod Fillet, Souper Salad Sunflower Seeds, Kraft Catalina Salad Dressing, Chop't Red Onion, Cherry Tomatoes, Spinach , Mayonnaise , White Bread , Tuna in Oil (Canned).
Ужин:
Borden Natural Cheddar & Monterey Jack Cheese, White Bread , Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon.
Перекус/Другое:
Soda.
подробнее ...
2578 ккал
Упражнение:
Gym biceps. - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gage4ever-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю