Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bway
Журнал
05 янв 15
bway- Журнал, 05 янв 15
Параметры Пользователя bway
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2015
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2015:
923 ккал
Жир: 26,77г | Белк: 44,61г | Углев: 134,75г.
Завтрак:
Bran Muffin, Tea (Brewed), Pears, Orange Juice.
Обед:
Yellow Sweet Peppers, Romaine Hearts, Chicken Breast Boneless Skinless.
Ужин:
Orange Juice, Fried Egg, Mixed Grain Bread, Tomatoes.
Перекус/Другое:
Apples, Almonds.
подробнее ...
2961 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bway-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю