Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anjerq
Журнал
05 янв 15
anjerq- Журнал, 05 янв 15
Параметры Пользователя anjerq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mais algumas graminhas foram para o esgoto! Que lá fiquem e que não voltem mais!
Estou caminhando por uma hora na beira da praia. Todos os dias! Falta alguma "coisinha" ainda: 5 quilos!!!!! São os 5 quilos mais demorados de toda a história da humanidade!
Boa semana para vocês!
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2015:
1694 ккал
Жир: 53,26г | Белк: 106,45г | Углев: 212,56г.
Завтрак:
Quaker Farelo de Aveia, Goiaba, Mangas, Mamão, Vigor Iogurte Natural Desnatado.
Обед:
Alcatra, Sementes de Linhaça, Salsinha, Couve Manteiga Crua, Espinafre, Cenouras.
Ужин:
Kibon Sorvete de Chocolate, Alcatra.
Перекус/Другое:
Zezé Folhado Doce, Natural Life Ração Humana, Los Paleteros Paleta Mexicana Recheada de Brigadeiro, Suco de Melancia.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
\o/
05 янв 15 написано членом:
rogerpaixao
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anjerq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю