ELENITA3335- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя ELENITA3335 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

453 ккал

Жир: 28,99г | Белк: 32,63г | Углев: 19,63г. Обед: Арахис, Horticoalba Maiz Dulce al Natural, Морковь, Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Степпер - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

ELENITA3335-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю