Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alessandro Lanni
Журнал
17 май 22
Alessandro Lanni- Журнал, 17 май 22
Параметры Пользователя Alessandro Lanni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2022:
1900 ккал
Жир: 75,74г | Белк: 56,80г | Углев: 250,95г.
Завтрак:
Colle Maggio Yogurt da Bere Multifrutti, Equilibra Sciroppo d'agave, Caffè Espresso.
Обед:
Insalata di Pomodori, Equilibra Sciroppo d'agave, Caffè Espresso, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Margarina Vegetale, Pane Comune, Insalata di Pomodori, Pasta in Bianco.
Ужин:
Pizza con Carne, Rossopomodoro Pizza Margherita.
Перекус/Другое:
Un Attimo Barretta Proteica al Cacao.
подробнее ...
2661 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Чтение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alessandro Lanni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю