Aaronloseweight- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя Aaronloseweight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

86,8 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1126 ккал

Жир: 34,42г | Белк: 67,44г | Углев: 135,70г. Завтрак: 2% Fat Milk. Обед: Smucker's Red Raspberry Jam, Whole Wheat Bread, Egg. Ужин: Tuna Salad Sandwich. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Backsliding a little. Anyone ever hit a plateau with their weight loss? For me it’s 190, then once I crack that, it’s 185. My goal is 179 by my 50th birthday in October. A long way to go! Pro-tips appreciated. Thank you!

17 май 22 написано членом: Aaronloseweight


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaronloseweight- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

Aaronloseweight-Изменение Веса