|
Ловлю себя на мысли, что возможно начинает развиваться болезнь, когда ты не можешь нахудеться, все время кажется, что есть жир. Сейчас мой вес чуть больше 54, я вроде иногда себе и нравлюсь, а иногда думаю, что нужно ещё худеть🤦🏼♀️Теперь предстоит новая работа над собой после похудения, это принятия тела и понимания, что пора уже остановиться.
|
1670 ккал
|
Жир: 76,17г | Белк: 76,21г | Углев: 169,87г.
Завтрак: Nesquik Какао, Морковный Кекс (Почти Пп), Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, O'Zera Молочный Шоколад , Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Обед: Огурец (с Кожурой), Три Несушки Яйца Куриные, Белый Хлеб. Ужин: Жареная Картошка, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум. Перекус/Другое: Магнат Миндаль Мини. подробнее ...
|
|
21 до 40 из 58
 Комментария
У меня уже года 3 такое после похудения. Вроде приняла себя, но при малейшем триггере есть ощущение что надо худеть.
17 май 22 написано членом: Emely1111
|
отличная фигура. с переменным успехом подхожу к ней и машу ручкой
17 май 22 написано членом: lyalyamaki
|
17 май 22 написано членом: Mitrrosha
|
17 май 22 написано членом: oksananovol
|
Когда начинает прямо клинить, что надо ещё (не только с весом, в любом деле, где есть хотя бы теоретический риск переборщить. Даже если кажется, что это 200% не про вас), надо сознательно тормозить и держаться на нынешнем уровне неделю-две. Отпустило - ок, здесь и оставайтесь. Нет? Можно дальше, одной-двух недель всегда хватает, чтобы погасить запал поманьячить и проанализировать ситуацию на ясную голову.
17 май 22 написано членом: SquareBob
|
Женственно, красиво!!! Больше худеть не надо, качаться не надо.
17 май 22 написано членом: umalyshov
|
Тренажерка и грамотный тренер моя, пока, мечта только😍надеюсь в ближайшее время осуществится
17 май 22 написано членом: Mitrrosha
|
17 май 22 написано членом: Tani_21
|
17 май 22 написано членом: lili4ka_osa
|
17 май 22 написано членом: Mitrrosha
|
Да)) это как с загаром - всегда кажется, что ты еще недостаточно загорел, хотя на самом деле уже чернее черного😎 мне кажется, можно сделать биоимпеданс, он точно скажет, сколько в тебе жира, мне по крайней мере это помогло, когда я уже до 52 снизила вес при росте 169 и мне всё казалось, что много чего можно убрать))) счас фотки смотрю, капец я там худая, а хотелось еще скинуть в тот момент
17 май 22 написано членом: odremina
|
Умничка! Пожалуйста, прими себя и остановись! Ты прекрасна!
17 май 22 написано членом: cergant89
|
А если начать тренироваться? С тренером.
17 май 22 написано членом: nalemgul
|
Nalemgul, я живу в селе, у меня нет тренажёрного зала, а тем более тренера. Ездить в город + покупать абонементы и тренера, пока не является возможным. Финансово. Работает только муж, и представьте какая зарплата в селе? Вот именно. Если повезёт и я найду работу, то возможно получится выделить средства, а пока я дома с гантельками по 1кг и 5кг😄
17 май 22 написано членом: Mitrrosha
|
какое прекрасное тело у вас😍
17 май 22 написано членом: didishka.el
|
Спасибо, так приятно читать это от красотки! 😍😍😍
17 май 22 написано членом: vishenka_na_tort
|
17 май 22 написано членом: chillyus
|
17 май 22 написано членом: @Important_Mr
|
какой худеть?
и так все отлично, ненадо себя мучить
17 май 22 написано членом: SPILSYA
|
Прелестно! принимайте себя поскорей
17 май 22 написано членом: kunco1970
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
