Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022
|
63,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2193 ккал
|
Жир: 93,89г | Белк: 160,02г | Углев: 185,76г.
Завтрак: Вологжанин Яйцо Куриное, Fazer Энергия Здоровья, Король Сыров Классический, Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Grovo Желток, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Fish House Печень Трески Натуральная, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан, Цветная Капуста, Помидоры. Перекус/Другое: Вологжанка Молоко 2,5%, Snickers Шоколадный Батончик Белый. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|