pptreo- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя pptreo | < Предыдущая Запись |Следующий >

The days can be hard sometimes. I'm here though and I'm working on it. My goal is to be consistent this week. What is yours? #yougotthis

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1310 ккал

Жир: 77,00г | Белк: 73,48г | Углев: 86,60г. Завтрак: Compliments Unsalted Butter, Orange Marmalade , Tea with Milk, Fried Egg, Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread . Обед: Unico Capers, Baby Spinach, Tomatoes, Avocados . Полдник: Cheddar Cheese , Hard-Boiled Egg . Ужин: Selection Bacon, Kirkland Signature Atlantic Salmon, Mushrooms , Baby Zucchini , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Перекус/Другое: Kombucha. подробнее ...

866 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Need to pay more attention again how much and what I eat. This work week I will not misbehave as much and drink more herbal tea when hunger strikes. Keep on working on it!

16 май 22 написано членом: roxana.paw

It is super tough some days, isn’t it? Just a reminder (like you need one😉), we can make it with the fab FS members alongside us🤗☀️

16 май 22 написано членом: Maguscanook

love the sharing and encouragement 💕

16 май 22 написано членом: pptreo

my goal this week is to focus more on how I feel and listening to my body. And also to try and change my mindset a bit, making the healthy eating i’ve been doing more into a lifestyle rather than just eating good for a short period of time:)

16 май 22 написано членом: bugnicole

Been discouraged lately. Good to know not alone. Have a good week.

17 май 22 написано членом: meonadiet

hey thanks for sharing! I am in a competition 😃 walking 7000 to 10000 steps daily that is what is keeping me accountable.

17 май 22 написано членом: caroleenaPablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pptreo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pptreo- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

pptreo-Изменение Веса