Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dredzDre
Журнал
15 май 22
dredzDre- Журнал, 15 май 22
Параметры Пользователя dredzDre
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2022
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2022:
1983 ккал
Жир: 84,99г | Белк: 76,83г | Углев: 226,72г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
Обед:
Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Agrião, Churrasco, Batatas Fritas.
Ужин:
Aurora Steak de Frango, Seara Hambúrguer Texas, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Zilio Farofa Caseira, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga).
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dredzDre-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю